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4 Infusiones Diuréticas Para Una Mejor Digestión

En épocas de alta temperatura ambiental el calor produce, entre otras cosas, que nuestro cuerpo modifique su fisiología. Aparecen los síntomas de las piernas cansadas o pesadas, y nuestros tobillos parecen un par de macetas: estamos reteniendo líquidos. El calor provoca que las paredes de los vasos sanguíneos se dilaten, se vuelvan más permeables, y comiencen a dejar pasar demasiada agua hacia los tejidos. Además del paso de agua, se altera el paso de sales de sodio y potasio, aumentando la concentración del primero. Las dietas con mucho sodio son una de las causas fundamentales de la retención de líquidos. El mismo mecanismo es el responsable de la hinchazón que se produce cuando estamos muchas horas de pie o sentados....

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Plan Detox de Azúcar de 3 días: limpia tu cuerpo y comienza a bajar de peso

La mayoría de la gente no sabe que el consumo de azúcar es un factor importante en el aumento mundial de la obesidad y también del número de personas que sufren de diabetes. Tanto es así que la Organización Mundial de la Salud inició en 2016 una campaña para que los gobiernos graven con más impuestos a las bebidas azucaradas y otros “alimentos”. Y es que el organismo no necesita más azúcar que la que se obtiene de una alimentación sana, especialmente de frutas y cereales. Obtenemos la energía que necesitamos de los carbohidratos y del azúcar de lo que comemos, pero lo que no usamos se acumula en forma de grasa, dañando el organismo. Además del aumento de peso...

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Los beneficios de desintoxicar el cuerpo con infusiones

Si tuviéramos que elegir la palabra más de moda en las publicaciones sobre vida sana, ésta sería la palabra “détox”. ¿Pero qué son los planes détox exactamente? ¿Es un programa de dieta sana? ¿Se trata de ingerir unos jugos o batidos que no parecen muy sabrosos? ¿es cierto que hay que beber vinagre? ¿O tomar una mezcla misteriosa de hierbas y vegetales?

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¿Qué es un Té Detox? Qué tés y hierbas desintoxican?

Felizmente vemos que hay una tendencia cada vez mas fuerte hacia elecciones de una vida orgánica y natural, ganando popularidad los sistemas de desintoxicación a través de jugos, infusiones o tés y programas basados en esas bebidas. Además tratamos de ser más conscientes acerca de la salud personal y promovemos el abandono de las bebidas gaseosas azucaradas y edulcorantes artificiales, reemplazandolos por tés naturales. Las dos ideas conforman una herramienta poderosa de desintoxicación, y han surgido en el mercado los productos llamados “Tés Detox”, o haciendo un juego de palabras muy popular en Estados Unidos, los “TeaTox”. Te puede interesar: El engaño de los edulcorantes de stevia Todas las celebridades están promocionando diferentes marcas comerciales de “Té Detox”, adjudicándoles todos los beneficios ya conocidos...

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