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Té Detox Night: Todos los beneficios de desintoxicarte mientras duermes

Seguramente has tomado alguna vez té verde, o una infusión de hierbas como hinojo, ortiga o menta para desintoxicar tu cuerpo después de algún exceso o como diurético si estabas reteniendo líquidos. Uno de los tés más vendidos es el té Detox Sweetea que combina té verde y hierbas para lograr un efecto depurativo en hígado, riñón, intestino, sistema vascular y hasta en la piel. Este té diurno aumenta tu metabolismo impulsando funciones de limpieza naturales y es ideal para tomar antes del desayuno, del almuerzo o en cualquier momento del día en que te sientas la tentación de abandonar la dieta. Sus ingredientes te ayudarán a lograr una sensación de saciedad por más tiempo. Pero ¿sabías que estos beneficios...

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Los beneficios de desintoxicar el cuerpo con infusiones

Si tuviéramos que elegir la palabra más de moda en las publicaciones sobre vida sana, ésta sería la palabra “détox”. ¿Pero qué son los planes détox exactamente? ¿Es un programa de dieta sana? ¿Se trata de ingerir unos jugos o batidos que no parecen muy sabrosos? ¿es cierto que hay que beber vinagre? ¿O tomar una mezcla misteriosa de hierbas y vegetales?

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5 tés e infusiones de hierbas antigripales

Tomar té caliente no solo es súper reconfortante cuando tienes gripe, sino que también ayuda a tu sistema inmunológico, para que tus síntomas sean un poco más manejables y puedas superar la gripe más rápido. Puedes tomar los tés más efectivos si tienes síntomas o incluso durante la temporada de gripe como medida preventiva. Hay varios tés e infusiones de hierbas que tiene efecto antigripal. Puedes comprar las hierbas frescas para hervir té y luego pasar la mezcla por un colador o comprar directamente las bolsitas de té. Mejores tés e infusiones para combatir la gripe: 1- Té verde:   El té verde contiene un antioxidante llamado quercetina y un aminoácido llamado L-teanina que ayuda a su cuerpo a combatir...

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