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6 tés e infusiones para superar el Síndrome Premenstrual

Desde Sweetea  hemos preparado un listado de infusiones que pueden aliviarte en esos días difíciles para que sean lo más normales posibles.6 tés e infusiones para tener a mano los días previos al inicio del ciclo

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Tés para aumentar tu creatividad y mantener en forma tu mente

Para lograr que tu creatividad fluya libremente en tu mesa de trabajo no hacen falta  “drogas inteligentes” tan de moda en el mundo de los negocios ultra competitivos. Algunos tés e infusiones son verdaderos nootrópicos y no tienen ningún efecto que no sea de lo más saludable.

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Tomar té durante el embarazo: cuáles son los recomendados

Cuando estás embarazada, una taza caliente de té aromático es una excelente manera de relajarte y descansar. Seguramente te preocupa saber si los distintos tipos de té pueden afectar el peso de tu bebé.   Estas son las variedades de té que puedes tomar durante tu embarazo sin ningún riesgo y además, aprovechar sus beneficios.

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Problemas para dormir: ¿Es común dormir mal a veces? ¿Cómo dormir mejor?

¿Tienes problemas frecuentes para dormir? ¿Últimamente tienes cierta ansiedad que te impide relajarte a la noche? Puede ser un trastorno del sueño. A continuación, te indicamos cómo reconocer los síntomas y cuáles son los tés que te pueden ayudar a dormir mejor. 

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