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Ventajas y desventajas de tomar té en ayunas

Tomar el té después de una de esas comidas gigantes con las que ocasionalmente nos tentamos, es una excelente manera de digerir la comida, ya que acelera la quema de grasas estimulando el metabolismo. El té también ayuda a aumentar el flujo sanguíneo, que se ralentiza después de una gran comida, lo que conduce a la falta de energía y, por tanto, a una menor quema de grasa. Es muy frecuente sentir mucho sueño después de comer debido a este efecto. Beber una taza de té verde, o beber té rojo Pu-erh después de las comidas ayudará a que sientas en general menos hinchazón.  Por esta razón fundamental ha sido la bebida preferida de los chinos durante miles de años...

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8 Diferencias entre el té rojo y el té verde

Cuando elegimos un té no lo hacemos solamente por su sabor o color. Buscamos en la infusión otras características que puedan ser un beneficio para la salud. Tanto el té rojo, también con conocido como Pu-erh, y el té verde provienen de la misma planta, el árbol Camelia sinensis. Los beneficios para la salud del té verde están relacionados con su alta concentración de antioxidantes. Los beneficios del té rojo se deben a su proceso de fabricación que incluye fermentación. Para tener claro cuáles son las principales diferencias, hemos preparado esta lista para ti. UNO ES MÁS PROCESADO QUE OTRO El té verde se obtiene de las hojas jóvenes del árbol de té, recogiendo las hojas de la planta y...

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