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La importancia de la hidratación en Adultos Mayores y algunos mitos

La deshidratación en adultos mayores es un problema de salud común y con consecuencias bastante graves si nos descuidamos. Hoy queremos compartir y abrir discusión sobre este importante tema; sus causas, consecuencias, mitos y de alguna u otra forma crear una mayor conciencia sobre hidratarse y cuidar a nuestros familiares que más lo necesitan. Qué puede causar la deshidratación? Dolores de cabeza y migrañas. UTI (infección del tracto urinario). Presión arterial baja. Confusión similar a Demencia. Convulsiones. Aumento de la frecuencia cardiaca. Puede afectar negativamente la vigilancia, la concentración, el tiempo de reacción, el aprendizaje, la memoria, el estado de ánimo y el razonamiento, fatiga y ansiedad. Los Adultos Mayores son más sensibles a la deshidratación. Hay varias razones del porque una...

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Receta Bubble Sweetea con Tapioca

Hola Amig@s #tealovers!  Por que nos encanta el té hoy traemos una exquisita receta de bubble tea con tapioca, ideal para niños y para sorprender de forma entretenida a tus amigos.  Pero antes! Qué es el bubble tea? de dónde nace? Qué es la tapioca? Resolvamos todas estas dudas y vamos a la receta!  Qué es el bubble tea? Los bubble tea es una preparación que contiene una base una base hecha de té, fruta, café o leche y "perlas" masticables en el fondo de la taza, las cuales comúnmente son de tapioca pero existen otras alternativas como jaleas de hierba, budines e incluso aloe vera.Sus orígenes provienen de Taiwán, en la década de 1980, donde un visionario de bebidas decidió...

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Orígenes del té: Top 12 países productores de té

Si bien pareciera que el café fuese la bebida caliente más consumida, la verdad, aparte del agua, el té es la bebida más popular del mundo. Se cree que el té se originó en China como una bebida medicinal. En el siglo XVII, se extendió al Reino Unido y debido a su aceptación ha mantenido su popularidad. Si necesitas un poco de energía puedes tomar un té negro o verde que son altos en cafeína; Para relajarse después de un largo día hay innumerables variedades de tés en combinación con hierbas que son descafeinadas. *Tip de té: La cafeína se libera los primeros segundos, por lo que si no quieres su efecto puedes dejar 30 segundos la bolsita de té en agua...

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¿Cómo reconocer la calidad de un té?

Hay tantas marcas diferentes de té para elegir que obviamente creemos que son todas de calidad. Pero, es esto así? Por supuesto que no. Es importante tener una idea general sobre cómo reconocer un té de buena calidad. Generalmente, hay cuatro factores que determinan la calidad de un té: aspecto, color, fragancia y gusto. Por supuesto, todos estos aspectos están relacionados, ya que un té con una buena fragancia también debe tener buen sabor. Una buena calidad significa buen aspecto, color, fragancia, sabor y sensación general. Un té de alta calidad consiste en hojas de alta calidad, recolectadas en el momento en que las hojas están llenas de energía durante la primavera. Lo mejor sería que el ambiente de recolección y...

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Reemplaza las bebidas por Té de Hibiscus y comienza una vida saludable

Uno de los cambios más radicales para mejorar tu salud es increíblemente simple. De hecho, puede ser el gran paso para tomar otras decisiones para tener un estilo de vida saludable. Cuál es este cambio?Poner fin a todas las bebidas y refrescos, porque prácticamente todos ellos están cargados con cantidades excesivas y tóxicas de azúcar o endulzantes artificiales. El agua azucarada que has estado tomando toda tu vida es más tóxica para tu salud de lo que jamás imaginaste.El problema que muchas personas tienen al renunciar a las bebidas es que sienten que tienen que renunciar al sabor. Algunas personas están acostumbradas a beber refrescos o grandes cantidades de jugo y se quejan que el agua potable es "aburrida" o tiene mal sabor. Si...

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