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16 Propiedades y beneficios del té verde para una vida saludable

El té verde es sinónimo de salud y es conocido como la bebida de la eterna juventud por su grandes beneficios y la gran cantidad de antioxidantes y ponifenoles que contiene, estos son los protagonistas que hacen que el té verde sea una ayuda para nuestra salud corporal, física y mental. Esta famosa bebida nos ayuda a combatir los temidos radicales libres, manteniendo nuestro sistema inmune sano y fuerte. Hoy en día estamos expuestos diariamente a los radicales libres que aceleran nuestro envejecimiento y aumentan el riesgo de desarrollar cáncer y otras enfermedades graves. El cuerpo produce naturalmente antioxidantes, pero no es suficiente para todas las cosas a las que nos vemos expuestos, por lo que se necesita defensas complementarias...

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¿Qué es una infusión exactamente?

En muchas ocasiones hablamos de té e infusión como si fueran lo mismo, pero la verdad es que ambas bebidas cuentan con diferencias importantes, tanto en sus ingredientes, propiedades e incluso en su preparación. No todo a lo que le decimos té realmente lo es. El té se considera como tal porque es una bebida que contiene Teína, esto es porque proviene única y exclusivamente de la Camellia Sinensis, si es que no se extrae de esta planta, entonces no tiene Teína, por lo tanto no es té. Por otra parte, las infusiones no necesariamente tienen Teína, son bebidas que se obtienen a través de hojas, flores, hierbas, plantas, frutos o semillas que se dejan reposar en agua caliente sin...

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¿Para qué sirve el té de menta? 7 Beneficios de tomar té de menta

Para qué sirve tomar té de menta o hierbabuena El té de menta o hierbabuena ya sea frío o caliente es una infusión realmente refrescante y en todas sus formas es capaz de conservar sus propiedades intactas. Su aroma lo convierte en un té muy fácil de reconocer. Es una bebida sencilla, saludable y suave, que se prepara con las hojas de la menta, esta contiene altos niveles de mentol encargado de brindarle la mayoría de las propiedades al té de menta. Conoce 7 propiedades y beneficios del té de menta o hierbabuena 1. Té de menta el analgésico para el estómago Desde siempre ha sido uno de los tés favorito para la sobre mesa o bajativo. Durante años nuestros ancestros...

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Qué es la stevia

Qué es la stevia o estevia? Es un endulzante natural. Los alimentos o bebidas azucaradas son de verdad una delicia, siempre hay algún motivo para disfrutar cosas dulces, pero también sabemos que el azúcar refinado o mucho endulzantes no son beneficiosos para nuestra salud. La mejor alternativa que tenemos y que cada día se hace más popular es la stevia. Descubre: Las diferencias entre la stevia natural vs stevia química Se preguntarán ¿qué es la estevia? La stevia es una hermosa y frondosa planta usada por muchas culturas como hierba medicinal, que en su estado natural es muy dulce, está tomando cada vez más popularidad como endulzante, tanto para comidas como para bebidas e infusiones. Muchos de sus componentes son...

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6 componentes del té chai Sweetea y sus beneficios

Como todos sabemos, el té es la segunda bebida más consumida en el mundo después del agua, no sólo por su variedad de sabores, sino porque se puede tomar a cualquier hora del día, se puede beber acompañado de variados alimentos y obtener grandes benficios, las propiedades del té chai no son la excepción. Esta infusión típica del sur de la India, preparada por la medicina Ayurvédica, conocida también como masala chai, es una mezcla de té negro con distintas hierbas y especias aromáticas, lo que lo hace único, sabroso y cálido, toda una experiencia sensorial llena de propiedades y beneficios para la salud. Cada ingrediente, ya sea hierba o especia cumple un rol importantísimo, no sólo por entregar sabor...

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