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¿Pueden las embarazadas tomar té verde?

Las mujeres que se encuentran embarazadas, necesitan tomar más líquido que una persona no embarazada. Esto es porque el agua es uno de los protagonistas a la hora de formar la placenta y el líquido amniótico. Ellas deben beber por lo menos 8 vasos de agua por día y estar lo más hidratadas posible, evitando líquidos o alimentos que produzcan deshidratación o sean dañinos para el bebe, como el alcohol, bebidas de fantasía o la cafeína, porque pueden causar un parto prematuro o bajar el nivel del líquido amniótico. Se recomienda tomar sólo agua, jugos naturales o infusiones, pero ¿qué pasa con las embarazadas que son amantes del té verde? Como todos saben, el té verde es una bebida muy...

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11 Propiedades que hacen que el té sea la mejor bebida

Los chinos fueron los primeros en descubrir el valor medicinal del té, en esos tiempos el té se consideraba sólo como un tónico para ayudar a detener el envejecimiento, promover la juventud, vitalidad, energía y asegurar una larga vida, por lo que lo tomaban exclusivamente los nobles o clase alta, manteniéndose en secreto por muchos años. Hoy en día la historia ha cambiado un poco, hoy el té no es un secreto, está a disposición de todos y se han encontrado propiedades y beneficios que enriquecen nuestra salud, desde el cuidado de nuestros dientes, incrementar nuestro estado de ánimo, hasta ayudar a prevenir enfermedades como el cáncer, Alzheimer y Parkinson. Un sinfín de variedades, según el grado de oxidación de...

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Té verde con limón: Beneficios que se potencian

¿Qué propiedades y beneficios tiene el té verde con Limón? Algunas cosas ya son ricas por separado, pero cuando se juntan son mucho mejores, como por ejemplo, las frutas y la avena, ambos son sabrosos, pero cuando las juntamos se potencian, obteniendo un postre con un sabor único e irresistible, casi inseparables y 100% saludable. El limón natural y el té verde no son tan diferentes, por separados ambos tienen un sabor único y al juntarlos es una explosión de frescura y sabor inigualable, ambos poseen una gran cantidad de beneficios realmente saludables para nuestro cuerpo, por lo que al juntarlos, no sólo se fortalece el sabor, sino que también se potencian sus propiedades. El té verde es una de...

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Cómo plantar menta en tu hogar

La planta de menta es una de las hierbas aromáticas más famosas y utilizadas hoy en día, es muy conocida por ser sabrosa y fresca, por lo que a lo largo de los años se le ha dado una gran variedad de usos. Esta se puede plantar en cualquier época del año y requiere de pocos cuidados. A pesar que hay muchos tipos de mentas, con hojas verdes, grises o amarillas, todas son fáciles de mantener y duran años. La planta de menta se adapta a cualquier tipo de suelo, aunque es preferible plantarla en suelo húmedo. No necesita de mucho sol, por lo que se puede cultivar en balcones o terrazas con pocas horas de luz natural. Sin embargo...

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4 Tipos de té para adelgazar

Hoy en día el té ya no es sólo una rica bebida para disfrutar y compartir, si no que se ha transformado para muchos en un estilo de vida saludable. La cantidad de propiedades y beneficios que entrega a nuestro cuerpo complementado con ejercicio y buena alimentación producen efectos realmente sorprendentes sobre nuestro cuerpo, mente y espíritu. Las virtudes del té y propiedades adelgazantes son las más buscadas, para ello contamos con los “té adelgazantes”, estos tipos de té están llenos de antioxidantes, flavonoides y catequinas que nos ayudan a quemar grasa, regular el azúcar en la sangre, normalizar el metabolismo, no tienen colesterol y fortalecen nuestro sistema inmune. Ninguno es igual al otro, pero todos tienen algo bueno que...

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