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Cómo preparar y tomar correctamente cada tipo de té

Cuando uno habla con dos bebedores de té diferentes, es probable que cada uno tenga su propia forma especial de servir su taza de té. El té se prepara de diferentes maneras en todo el mundo, y dentro de cada una de estas regiones, hay miles de personas que tienen una forma única de preparar su té todos los días. Aunque cada uno prepara el té a su gusto, en realidad hay una temperatura perfecta para preparar una taza de té. Sin embargo, esta temperatura sólo es ideal para un tipo de té, ya que cada hoja y variedad tienen su propio nivel perfecto. Si pensabas que beber té era un proceso simple, te sorprendería saber cuántas partes intrincadas hay....

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Los 5 Tés e Infusiones más Relajantes

La naturaleza produce hierbas con muchas propiedades sobre la salud. De hecho, fueron utilizadas durante siglos antes que surgieran los medicamentos de síntesis. Algunas de esas hierbas son realmente eficaces a la hora de relajar cuerpo y mente cuando se ingieren en forma de té o infusión. En los tés o infusiones, cuando las hierbas se ponen en contacto con agua caliente o se dejan inmersas unos minutos, sus principios activos relajantes son extraídos de las hierbas y se obtiene un líquido con propiedades más o menos relajantes. Este es un ranking de los 5 mejores tés o infusiones para relajarse, y cómo prepararlos. Como precaución, nunca deben tomarse productos relajantes, aunque sean hierbas naturales, junto con alcohol. INFUSIÓN DE...

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Ranking Sweetea: Top 5 tés e Infusiones más saludables

Los tés de hierbas se utilizan desde la antigüedad para ayudar a curar algunas afecciones o prevenir su aparición. Es posible que te sorprendas al descubrir que la madre naturaleza tiene un remedio para casi todo en las plantas que creó. Por supuesto, la creación de los antibióticos y el desarrollo de la industria farmacéutica salvaron millones de vidas. Mientras tanto, el uso de hierbas medicinales y sus tés ayudaron a recuperan el organismo de los enfermos durante siglos y fueron estudiados a fondo por los médicos antiguos. De ellos aprendimos que, para sacarle el máximo provecho a un té, hay que asegurarse que no contengan otra cosa que las hojas de té o hierba. Actualmente, proliferan los productos que...

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Cómo combatir el estrés laboral? y qué tés nos ayudan?

Cómo combatir el cansancio laboral de forma sencilla? ¿Tienes un mal día en el trabajo? Es innegable, estar en situaciones de cansancio y estrés influyen de manera negativa en nuestra salud, bienestar y en consecuencia, en nuestra productividad laboral y autoestima. Puedes recurrir a muchos métodos para evitar el cansancio, el cual si no se trata oportunamente se convierte en el temible estrés. Cosas sencillas que puedes hacer: Respira profundamente: Tómate un break, aléjate de tu puesto de trabajo a un lugar tranquilo y concentra toda tu atención en solo respirar. Al controlar tu ritmo de respiración verás como tu latidos serán mas relajados y tu mente se despeja obteniendo mayor claridad. Mantén tu mente enfocada en una cosa a la...

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Té Anti-Estrés (Manzanilla Piña Albahaca)

La mayoría de las personas llevan un estilo de vida que no está libre de estrés, presión y competencia. Se espera que hagamos un trabajo sobresaliente a pesar de tener exceso de trabajo. Las expectativas impuestas, como si fuéramos máquinas, puede dejarnos desencantados. Sin embargo, hay pequeños lujos que nos pueden ayudar a desestresarnos, mantener el ritmo y quitar esas presiones para hacer de nuestro día más llevadero. Aquí compartimos una receta de "chocolateforbasil" que mezcla té de manzanilla, piña y albahaca. Esta receta de té nos ayudará a eliminar las bebidas azucaradas y a apreciar el día de una nueva forma refrescante y vitalizadora. La manzanilla es una relajante y calmante por excelencia, los beneficios y propiedades del té...

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